Page 197 - BDMS AWARDS 2024

5. การศึึกษาข�อมูลั/เอกส่ารที�เกี�ยุวัข�อง (Literature review)

ในปัี 2023 จากการศัึกษัาของ Won-Deuk Kim พบัว่า pelvic tilt imbalance on disability มี่ผู้ลติ่ออาการ
ปัวดหลัง ในปัี 2015 จากการศัึกษัาของ Han Suk Lee และคณ์ะ แสัดงให�เห็นว่า forward head posture มี่ความีสััมีพันธุ์์
กับั posterior pelvic tilting posture ดังนั�นเราควรแก�ปััญหาโดยปัรับัที่่าการนั�งให�อย้่ในลักษัณ์ะที่่�ถึ้กติ�องติามีหลักของ
Thomas W. Myers จากหนังสั่อ Anatomy Train in training Myofascial Meridians for manual & Movement
therapists กล่าวว่าขณ์ะที่่�เรานั�งติำาแหน่งกระด้กเชิงกรานที่่�ด่ที่ำาให�กระด้กสัันหลังอย้่ในแนวที่่�เหมีาะสัมี ค่อนำ�าหนักจะลง
ติรงหน�าติ่อกระด้กก�นกบั (ischial tuberosities) ซึ่ึ�งการปัรับัที่่าให�ถึ้กติ�องติามีที่่�กล่าวข�างติ�นนั�นติ�องอาศััยการเร่ยนร้�
จึงมี่การศัึกษัาเบัาะรองนั�งเก่าอ่�ซึ่ึ�งจะมี่ผู้ลติ่อกระด้กเชิงกรานและกระด้กสัันหลัง ในปัี 2019 จากการศัึกษัาของ Kalaya
Kongwattanakul และคณ์ะ พบัว่าการนั�งเก�าอ่�ที่่�มี่ความีเอ่ยง 10 องศัานั�นจะที่ำาให�การควบัคุมีกระด้กสัันหลังและการ
ที่รงติัวได�ด่กว่าการนั�งเก�าอ่�พ่�นราบัในคนที่่�มี่ anterior pelvic tilt and posterior pelvic เช่นเด่ยวกับัการศัึกษัาของ
Ji-Won Kim และคณ์ะจากวารสัาร J Phys Ther Sci. 2014 Aug ก็แสัดงความีเห็นว่าที่่�นั�งที่่�มี่ลาดชันไปัข�างหน�ามี่ผู้ล
ด่ติ่อเก�าอ่�นั�งที่ำางาน และในปัี 2017 มี่การศัึกษัาของ Simon Steib และคณ์ะ พบัว่า การกระติุ�นระบับัปัระสัาที่และกล�ามี
เน่�อที่่�มี่ปัระสัิที่ธุ์ิภาพแนะนำาให�ที่ำาครั�งละ 10-15 นาที่่ 2-3 ครั�งติ่อสััปัดาห์ โดยในแติ่ละสััปัดาห์ติ�องได� 30-60 นาที่่ หร่อ
ปัระมีาณ์ 20-60 ครั�ง จะได�ผู้ลภายใน 6 เด่อน ซึ่ึ�งปััจจุบัันอุปักรณ์์ที่่�ช่วยปัรับัที่่าที่างของกระด้กเชิงกรานที่่�มี่อย้่ในเวปั
ไซึ่ด์ติ่างๆ โดยราคาในที่�องติลาดจะอย้่ในช่วง 2500-6000 บัาที่ และสั่วนใหญ่จะใช�ในการนั�งที่ำางาน ไมี่ใช่สัำาหรับัการฝึึก

6. เทคันิคั/เคัร่�องม่อที�ใช�ในการพัฒนาโคัรงการ (Tools and

techniques)

ใช�เที่คนิค PDCA แบั่งเปั็น 3 ช่วง prototype 1 , prototype 2: phase 1 , prototype 2: phase 2

197
VALUE BASED HEALTH CARE