Page 77 - การพัฒนาศักยภาพผู้ให้บริการคนพิการ เพื่อการเข้าถึงสิทธิของคนพิการ

68

การพัฒนาศักยภาพผู้ให้บริการคนพิการเพื่อการเข้าถึงสิทธิของคนพิการ

3) การสอนบุคคล (Teaching others) บางครั้งผู้รับ

ค�ปรึกษาอาจต้องใช้การสอนเกี่ยวกับหลักการของ แนวคิด REBT

เมื่อบุคคลอื่นแสดงความเชื่อที่ไม่มีเหตุผล เพื่อช่วยให้เกิดการ

เรียนรู้ความเชื่อที่ไม่มีเหตุผลของตนเองได้อย่างมีประสิทธิภาพ

4) การแก้ปัญหา (Problem solving) เป็นการช่วยเหลือบุคคล

ให้มีทางเลือกเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องการที่จะท�และต้องการที่จะเป็น

ช่วยเหลือให้เลือกความคิด ความรู้สึก และการกระท�ที่มีเหตุผล

มากกว่าการถูกแนะน�โดยความเชื่อที่ไม่มีเหตุผลที่คิดว่าตน

ถูกเสมอ ช่วยให้ผู้รับค�ปรึกษาคิดถึงทางเลือกที่เป็นไปได้โดย

การจัดการกับทั้งปัญหาทางการปฏิบัติ เช่น การหางาน และ

ปัญหาทางด้านอารมณ์ เช่น ความกังวลและวิตกกังวลเกี่ยวกับ

การได้งาน เป็นต้น

5) การจินตนาการ (Imagery) เป็นการช่วยให้ผู้รับค�ปรึกษา

เปลี่ยนแปลงความรู้สึกที่ไม่เหมาะสมไปสู่ความรู้สึกที่เหมาะสม

โดยให้ผู้รับค�ปรึกษามีจินตนาการในทางลบด้วยความรู้สึกที่ผิด

หวังและเสียใจ และให้เขาได้เรียนรู้กับประสบการณ์ที่เหมาะสม

เพื่อท�ความเข้าใจและเรียนรู้ในประสบการณ์ที่เหมาะสมมากขึ้น

6) การแสดงบทบาทสมมุติ (Role playing) การแสดง

บทบาทสมมุติ เป็นการฝึกซ้อมพฤติกรรมที่มีโอกาสเกิดขึ้นได้

จริง เพื่อที่จะดึงความรู้สึกของผู้รับค�ปรึกษาออกมา ท�ให้เห็น

อารมณ์ที่ผู้รับค�ปรึกษายังไม่ตระหนักรู้

7) การท�กิจกรรมเป็นการบ้าน (Activity homework) ผู้ให้

ค�ปรึกษาอาจจะมอบหมายกิจกรรมที่จะลดความเชื่อที่ไม่มี

เหตุผล เมื่อผู้รับค�ปรึกษาอยู่ในสถานการณ์ที่รู้สึกว่าคนอื่น

ควรจะปฏิบัติกับตนเองอย่างเท่าเทียม ผู้ให้ค�ปรึกษาอาจจะ

เสนอแนะว่าให้ลองเผชิญอยู่ในสถานการณ์ที่อึดอัดใจและเรียนรู้

ตนเองเพื่อที่จะจัดการกับภารกิจที่หนักและอึดอัดใจ การลองอยู่

ในเหตุการณ์จริงบางอย่าง ตนเองอาจจะพบกับความวิตกกังวล

แต่สามารถที่จะท�ให้เข้าใจถึงความเชื่อที่ไม่มีเหตุผลที่ส�คัญที่

ซ่อนอยู่ภายใต้อารมณ์ของตนเองได้