Page 102 - คู่มือแนวทางป้องกันยาเสพติดในครอบครัวด้วยทักษะสมอง EF (Executive Functions) : สำหรับผู้ปฏิบัติงาน
P. 102
ที�รัับปรัะท�นรัะหว่�งก�รัใช�ย� โดยอ�จสำ่งผู้ลให�ย�ที�รัับปรัะท�นบ�งชนิดมีปรัะสำิทธิภ�พัลดลง
หรั่อออกฤทธิ�รัุนแรังเกินไป เกิดผู้ลข��งเคียงนอกเหน่อคว�มค�ดหม�ย หรั่ออ�จเกิดสำ�รัเคมีติัวใหม่
ที�มีอันติรั�ยสำ้ง
แม�ว่� ก�รัใช�ย�มีอันติรั�ยควบค้่ไปกับคุณปรัะโยชน์ก็ติ�ม แติ่ท่�นสำ�ม�รัถที�จะปฏิิบัติิติน เพั่�อลด
อันติรั�ยจ�กก�รัใช�ย�ได�อย่�งไม่ย�ก ซึ�งปรัะโยชน์ที�ได�รัับจะคุ�มค่�เป็นอย่�งยิ�ง
คำ�แนะนำ�เบ่�องติ�นสำำ�หรัับ ก�รัใช� "ยา" อย่�งปลอดภัย ค่อ ก�รัทำ�ให�คว�มเสำี�ยงจ�กก�รัใช�ย�
ลดลงและได�รัับปรัะโยชน์จ�กย�สำ้งสำุด มี 5 ปรัะก�รั ได�แก่
1. คุยกัับแพทย์ เภสัชกัร บอกัเล่ารายละเอ่ยดเกั่�ยวกัับติัวท่านเองให้มากัท่�สุด เช้่น
• ท่�นมีปรัะวัติิก�รัแพั�ย�อะไรัหรั่อไม่
• รัับปรัะท�นย�หรั่ออ�ห�รัเสำรัิมอ่�น ๆ อย้่หรั่อไม่ อะไรับ��ง
• ข�อจำ�กัดบ�งปรัะก�รัติ่อก�รัใช�ย� (เช่น มีปัญห�ก�รักล่นย� หรั่อติ�องทำ�ง�นกับเครั่�องจักรั
ที�เป็นอันติรั�ย ไม่สำ�ม�รัถท�นย�ที�ทำ�ให�ง่วงได�)
• อย้่ในรัะหว่�งก�รัติั�งครัรัภ์หรั่อให�นมบุติรั (กรัณีของผู้้�หญิง)
นอกจ�กนั�นห�กท่�นสำงสำัยหรั่อไม่เข��ใจเรั่�องอะไรั ควรัสำอบถ�มให�ละเอียด เพั่�อหลีกเลี�ยง
ก�รัใช�ย�อย่�งผู้ิด ๆ
2. ทำความร้้จักัยาท่�ใช้ ทั�งยาท่�แพทย์สั�งจ่าย หรือท่�ซึ่ื�อเองจากัร้านขายยา เช้่น
• ช่�อสำ�มัญท�งย� เพั่�อเป็นก�รัหลีกเลี�ยงก�รัใช�ย�ซำ��ซ�อน และได�รัับย�เกินขน�ด
• ช่�อท�งก�รัค��ของย�
• ลักษัณะท�งก�ยภ�พัของย� เช่น สำี กลิ�น รั้ปรั่�ง เป็นติ�น เม่�อสำภ�พัของย�
เปลี�ยนแปลงไป เช่น สำีเปลี�ยนไป ควรัหลีกเลี�ยงก�รัใช�ย�ดังกล่�ว เพัรั�ะอ�จก่อให�
เกิดอันติรั�ยได�
• ข�อกำ�หนดก�รัใช�ย� เช่น รัับปรัะท�นอย่�งไรั เวล�ใด จำ�นวนเท่�ไรั และควรัรัับปรัะท�น
น�นแค่ไหน
• ภ�ยใติ�สำถ�นก�รัณ์ใด ที�ควรัหยุดใช�ย�ทันที
• ผู้ลข��งเคียงของย�หรั่อปฏิิกิรัิย�ของย�ที�ควรัรัะวัง
คู่่�มืือ แนวทางป้้องกัันยาเสพติิดในคู่รอบคู่รัว 101
ด้้วยทัักษะสมอง EF (Executive Functions)
