Page 115 - ถึงอาวุโส... สมองก็โอเคได้
P. 115
วิธีเล่น
1. ตัดชุดตัวเลขฝึกจำ
2. เขียนตัวเลขที่อยากจำไว้ในช่องว่าง
3. นำชุดตัวเลขฝึกจำมาเรียงเป็นตัวเลขที่ต้องการจำ แล้วปิดตัวเลขที่เขียนไว้
4. ใช้เวลาสักครู่ในการพยายามจำให้มากที่สุด
5. ทลายชุดตัวเลขที่เรียงไว้ แล้วพยายามเรียงขึ้นใหม่อีกครั้งโดยไม่ดูตัวเลขที่
เขียนไว้
6. เปิดเฉลยดูว่าเรียงถูกกี่หลัก
• ถ้าเรียงถูกทุกหลัก ให้ทลายตัวเลขและพยายามเรียงใหม่อีก 3-4 รอบ
เพื่อให้รู้ว่าคุณจำได้แล้วจริง ๆ จากนั้นท้าทายความจำของคุณด้วย
ตัวเลขชุดใหม่ด้วยหลักการเดียวกัน
• ถ้าเรียงถูกเป็นบางส่วน ดูว่าตรงไหนเรียงผิด และแก้ไขให้ถูกต้อง
หลังจากนั้นพยายามจำให้มากที่สุด และทลายตัวเลข เพื่อเริ่มเรียงใหม่
อีกครั้ง แล้วคุณจะค้นพบว่าคุณจำได้ดีขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ
คณะแพทยศาสตร-โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล 115
