Page 119 - ถึงอาวุโส... สมองก็โอเคได้
P. 119
“สมองจะดีได้ กายและใจต้องดีด้วย”
สมอง สมอง
ควบคุมการทำงานของอวัยวะใน
รJางกาย การเคลื่อนไหว และการ
จิตใจ ทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติ
เชJน การเต8นของหัวใจ การหายใจ
การยJอยอาหาร เป]นต8น
ในพื้นที่บางสJวนของสมอง
ทำงานเกี่ยวกับอารมณ6 ความรู8สึก
รวมทั้งสารสื่อประสาทในสมองมี
ร่างกาย ผลตJออารมณ6เชJนกัน
รAางกาย จิตใจ
รJางกายได8รับอาหารที่มี “ใจเป]นนาย กายเป]นบJาว” ความต8องการ
ประโยชน6 จะสJงสารอาหารไปทาง ของจิตใจจึงเป]นแรงผลักดัน และจูงใจให8
หลอดเลือด หัวใจสูบฉีดเลือดสJง รJางกายขับเคลื่อน ลงมือปฏิบัติเพื่อให8จิตใจ
เลือดไปเลี้ยงอวัยวะในรJางกาย ได8รับการตอบสนองความต8องการ เมื่อมี
รวมถึงสมอง หู ตา จมูก ลิ้น อารมณ6ทางลบ เชJน เศร8า กังวล โกรธ ยJอม
ผิวหนัง รับข8อมูล (ภาพ เสียง กลิ่น สJงผลตJอรJางกาย ทั้งรูปแบบการกิน การนอน
รส อุณหภูมิ อJอน แข็ง) สJงไปให8 ที่มากหรือน8อยผิดปกติ หรือรู8สึกเบื่อ จนไมJ
สมองประมวลผล หากหัวใจและ อยากทำอะไร ละเลยการดูแลรJางกาย
หลอดเลือดไมJแข็งแรง โดยเฉพาะ นอกจากนี้สมองก็มีสJวนสัมพันธ6กับจิตใจ
หลอดเลือดในสมองมีการตีบ แตก เชJนกัน จากการทำงานของสมองในสJวนที่ทำ
ตัน ยJอมสJงผลให8สมองได8รับ หน8าที่ด8านอารมณ6และยังมีสารสื่อประสาท ที่
อันตรายและเสียชีวิต ทำงานไมJสมดุล ซึ่งสJงผลตJออารมณ6ด8วย
เชJนกัน
คณะแพทยศาสตร-โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล 119
