Page 355 - พินิจด้วยรัก พิทักษ์ด้วยใจ : พัฒนาสุขภาวะเด็กไทย ด้วยการวิจัยเชิงปฏิบัติการ

ตนเองก�รจัดสิ่งแวดล้อมปลอดบุหรี่ จึงทำ�ให้เกิดคว�มมั่นใจและเกิดพฤติกรรมก�ร

จัดสิ่งแวดล้อมบุหรี่ต�มม�เช่นกัน
ดังนั้นก�รพัฒน�สุขภ�วะของเด็กและเย�วชนด้วยก�รส่งเสริมก�รออก
กำ�ลังก�ย ก�รบริโภคอ�ห�รที่เหม�ะสม ก�รจัดก�รคว�มเครียดเชิงบวก ก�รลด ละ
เลิกบุหรี่และก�รจัดสิ่งแวดล้อมปลอดบุหรี่ ทำ�ให้สุขภ�พก�ย สุขภ�พใจและคว�ม

ถึงพอใจในสุขภ�พใจของเย�วชนสูงขึ้น ซึ่งสอดคล้องกับหลักก�รส่งเสริมสุขภ�วะ
ต�มหลัก 3อ 2ส ที่กรมอน�มัยได้แนะนำ�ให้ประช�ชนปฏิบัติเพื่อส่งเสริมสุขภ�วะที่
ดี (ศูนย์สื่อส�รส�ธ�รณะ กรมอน�มัย, 2563) สำ�หรับคว�มพึงพอใจในสุขภ�พก�ย
ของเย�วชนไม่ต่�งจ�กเดิม เนื่องจ�กก่อนเข้�ร่วมกิจกรรมเย�วชนมีคว�มพึงพอใจ

ในสุขภ�พก�ยของตนในระดับม�กที่สุดอยู่แล้ว

สรุปผลการศึกษา
ก�รวิจัยเรื่องก�รพัฒน�สุขภ�วะเด็กและเย�วชนในศูนย์ฝึกและอบรมเด็ก

และเย�วชนพระนครศรีอยุธย�ด้วยหลัก 3อ1ส พบว่�กิจกรรมภ�ยในโครงก�รก�ร
พัฒน�สุขภ�วะเด็กและเย�วชนในครั้งนี้ ส�ม�รถช่วยส่งเสริมให้เย�วชนมีสุขภ�วะ
ที่ดี ทั้ง 4 ด้�น คือ 1.ด้�นก�รบริโภคอ�ห�ร เย�วชนมีพฤติกรรมก�รบริโภคและ
คว�มชอบในก�รบริโภคอ�ห�รที่เหม�ะสม รวมถึงคว�มตระหนักรู้เกี่ยวกับ

พฤติกรรมก�รบริโภคต่อสุขภ�พเพิ่มม�กขึ้น 2.ด้�นก�รออกกำ�ลังก�ย เย�วชนมี
พฤติกรรมก�รออกกำ�ลังก�ยที่เหม�ะสมส่งผมให้อัตร�ส่วนเย�วชนที่มีดัชนีมวลก�ย
อยู่ในเกณฑ์ปกติเพิ่มม�กขึ้น 3.ด้�นอ�รมณ์และสุขภ�วะจิต เย�วชนมีคว�มทนท�น
ท�งอ�รมณ์และก�รตระหนักรู้คว�มเครียด 4.ด้�นพฤติกรรมก�รสูบบุหรี่ เย�วชนผู้

เข้�ร่วมกิจกรรมมีก�รจัดสิ่งแวดล้อมปลอดบุหรี่เพิ่มขึ้นและพบก�รกลับไปสูบบุหรี่
ซำ้�ในระยะติดต�ม ซึ่งก�รพัฒน�สุขภ�วะเด็กและเย�วชนในศูนย์ฝึกและอบรมเด็ก
และเย�วชนพระนครศรีอยุธย�ด้วยหลัก 3อ1สในครั้งนี้ ทำ�ให้เย�วชนรับรู้ว่�ตนเอง
มีสุขภ�พก�ยและใจเพิ่มสูงขึ้นและมีคว�มพึงพอใจในสุขภ�พใจที่สูงขึ้น

354 พินิจด้วยรัก พิทักษ์ด้วยใจ:พัฒนาสุขภาวะเด็กไทยด้วยการวิจัยเชิงปฏิบัติการ
Consider with Love, Protect with Heart: Health Development among Youth via Participation Action Research