Page 443 - พินิจด้วยรัก พิทักษ์ด้วยใจ : พัฒนาสุขภาวะเด็กไทย ด้วยการวิจัยเชิงปฏิบัติการ
P. 443
ผู้สนับสนุน น�งส�วสุม�ลี ญ�ณภ�พ น�งส�วบังเอิญ เทพวิญญ�กิจ น�งส�วฐิติวัลคุ์ บุญเสริม
ผู้รับผิดชอบ น�ยณัฐวุฒิ ส่องแสง น�งส�วสมนึก อ้วนศรี น�ยธันว� ชมชื่น
ระยะเวลา พฤศจิก�ยน ถึงธันว�คม 2564
เครื่องมือที่ใช้ 1. ชั่งนำ้�หนัก วัดส่วนสูง และ คำ�นวณค่�ดัชนี มวลก�ยของ ก�รทำ�กิจกรรม ท�งก�ย 2. แบบทดสอบ สมรรถภ�พท�ง ก�ย 3. แบบสอบถ�ม พฤติกรรม สุขภ�พ พฤติกรรมก�ร ออกกำ�ลังก�ย
ขั้นตอนการด�าเนินงาน 1. ประเมินพฤติกรรมสุขภ�พ พฤติกรรมก�รออกกำ�ลังก�ย ค่�ดัชนี มวลก�ย สมรรถนะท�งก�ยและ ภ�วะสุขภ�พแบบองค์รวม และให้ คว�มรู้เรื่องประโยชน์ของก�รออก กำ�ลังก�ย และแนะนำ�วิธีก�รออก กำ�ลังก�ยที่ถูกต้อง โดยแบ่งเย�วชน ออกเป็น 3 กลุ่ม กลุ่มละ 15 คน มีเจ้�หน้�ควบคุมดูแล 6 คน (สัปด�ห์ที่ 1) ในวันอังค
กลุ่ม เป้าหมาย เด็กและ เย�วชน 45 คน
ตัวชี้วัด 1. เด็กและ เย�วชนมีค่�ดัชนี มวลก�ยอยู่ใน เกณฑ์ปกติ มีสมรรถภ�พท�ง ก�ยเหม�ะสม มี ภ�วะสุขภ�พองค์ รวมที่ดี 2.เด็กและ เย�วชนมี พฤติกรรมก�ร ออกกำ�ลังก�ยที่ เหม�ะสม
วัตถุประสงค์ 1. เพื่อส่งเสริมให้ เด็กและเย�วชนมี ค่�ดัชนีมวลก�ย มีสมรรถภ�พท�ง ก�ยที่เหม�ะสม และมีภ�วะ สุขภ�พองค์รวมที่ ดี 2.เพื่อส่งเสริมให้ เด็กและเย�วชนมี พฤติกรรมก�ร ออกกำ�ลังก�ยที่ เหม�ะสม
ชื่อกิจกรรม 2. กิจกรรม ออกก�าลังกาย สอดคล้องกับ เป้าประสงค์ อ2 : ออกกำ�ลัง ก�ย
442 พินิจด้วยรัก พิทักษ์ด้วยใจ:พัฒนาสุขภาวะเด็กไทยด้วยการวิจัยเชิงปฏิบัติการ
Consider with Love, Protect with Heart: Health Development among Youth via Participation Action Research
