Page 30 - จริงหรือไม่มะเร็งปอด ไม่น่ากลัวอย่างที่คุณคิด 2020
P. 30
8. หากมีแผลในปาก หรือแสบปาก ควรรับประทานเยลลี่ ไอศกรีม หรือนำ้าผลไม้เย็นๆ เลือกที่สะอาด มีมาตรฐาน
การผลิตที่ดี หากอยากรับประทานนำ้าแข็งควรทำานำ้าแข็งเองไม่ควรซื้อนำ้าแข็งมารับประทาน
9. หากผู้ป่วยมีโรคประจำาตัวอื่นๆ ควรคำานึงถึงอาหารที่เหมาะสมกับโรคนั้นๆ ด้วย เช่น ถ้าเป็นความดันโลหิตสูง
ไม่ควรเลือกอาหารรสเค็มจัด ถ้าเป็นโรคไขมันในเลือดสูง ไม่ควรเลือกอาหารไขมัน ผัด ทอดให้ผู้ป่วยมากนัก หรือการใช้ยา
บางอย่าง เช่น ยามุ่งเป้าอาจมีข้อห้าม รับประทานผลไม้จำาพวกส้มโอ เกรปฟรุต เป็นต้น
10. ดูแลสุขภาพร่างกายโดยทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับการกินอาหาร
• ชั่งนำ้าหนักทุกวัน และจดบันทึกไว้ เพื่อประเมินภาวะโภชนาการเองคร่าวๆ การเลือกใช้เครื่องชั่งน้ำ�หนักที่เป็น
ตัวเลขดิจิตอลจะมีความแม่นยำากว่า หากน้ำ�หนักลดมาก ควรแจ้งแพทย์เมื่อไปติดตามการรักษา
• ดูภายในช่องปาก ว่ามีปัญหาที่ทำาให้เบื่ออาหารหรือไม่ เช่น แผลอักเสบที่เยื่อบุช่องปาก
หรือลิ้น ฝ้าขาวของเชื้อราในช่องปาก
• สังเกตอาการอื่นๆ ที่เป็นอุปสรรคในการรับประทานอาหาร เช่น ท้องผูก ท้องเสีย
ปวดมวนท้อง เวียนศีรษะ คลื่นไส้ อารมณ์ซึมเศร้า ถ้ามีอาการผิดปกติมาก
ควรปรึกษาแพทย์
30 30 จริงหรือไม่...
จริงหรือไม่... มะเร็งปอด ยุค 2020 ไม่น่ากลัวอย่างที่คุณคิด ?มะเร็งปอด ยุค 2020 ไม่น่ากลัวอย่างที่คุณคิด ?
