Page 30 - ถึงอาวุโส... สมองก็โอเคได้
P. 30

เมนูกระตุ้นสมอง



                                                              คำแนะนำ :


                                                              ในกรณีเล่นตั้งแต่ 2 คนขึ้นไป

                                                              ---> เลือกจับคู่กิจกรรมดังนี้

                                                              ส่วนที่ 1  (จำนวน 1 กิจกรรม) ร่วมกับ


                                                              ส่วนที่ 2ก หรือ 3ก (จำนวน 1 กิจกรรม)



                                                              ในกรณีเล่น 1 คน


                                                              ---> เลือก

                                                              1 กิจกรรม จาก ส่วนที่ 2ข หรือ 3ข







                                         • “ดอกลั่นทม”                 • “บก น้ำ อากาศ”
                          1


                                         • “แก้ว กะลา ขัน โอ่ง”        • “ยืดกล้ามเนื้อ”
                                         • “มือ มือ มือ”               • “ออกกำลังกายในท่านั่ง”

                    กระตุ้น              • “รวมเงิน”                   • “ออกกำลังสมองด้วยสมองมือ”

                 ความตื่นตัว             • “นับเลข”                    • “ตาราง9 ช่อง”


























           30      ถึงอาวุโส สมองก็โอเคได้
   25   26   27   28   29   30   31   32   33   34   35