Page 4 - ถึงอาวุโส... สมองก็โอเคได้
P. 4
หนังสือ “ถึงอาวุโส…….สมองก็โอเคได้” นำเสนอกิจกรรมฝึกสมอง โดยกระตุ้น
การคิด การจำ และความใส่ใจที่เป็นพื้นฐานสำคัญสำหรับการจดจำที่แม่นยำของผู้
เล่น ทั้งนี้กิจกรรมได้รับการสร้างจากองค์ความรู้ทางวิทยาศาสตร์และทางประสาท
วิทยา มุ่งเน้นให้เป็นกิจกรรมสำหรับผู้สูงอายุทั่วไปที่มีความต้องการฝึกจำ ฝึกฝนความ
ใส่ใจ สามารถเล่นร่วมกับเพื่อนฝูง ลูกหลาน หรือสมาชิกในครอบครัวอย่างไม่จำกัด
เพศและวัย นอกจากส่งเสริมการคิด การจำแล้ว ยังส่งเสริมการสร้างความสัมพันธ์
พบปะพูดคุยกับผู้อื่นอีกด้วย อย่างไรก็ตาม หากผู้สูงอายุท่านใดสนใจการทำกิจกรรม
ฝึกสมองด้วยตนเองคนเดียว ภายในเล่มยังมีกิจกรรมฝึกสมองแบบรายบุคคลอีกด้วย
ดังนั้นกิจกรรมฝึกสมองในหนังสือเล่มนี้ จึงเป็นหนึ่งทางเลือกสำหรับผู้สูงอายุไทยที่
ต้องการห่างไกลสมองเสื่อมซึ่งสิ่งสำคัญในการทำกิจกรรมฝึกสมองนี้ คือ ฝึกด้วยความ
สนุก ผ่อนคลาย และเรียนรู้ไปด้วยกันนะคะ
ผู้จัดทำ
4 ถึงอาวุโส สมองก็โอเคได้
