Page 254 - พินิจด้วยรัก พิทักษ์ด้วยใจ : พัฒนาสุขภาวะเด็กไทย ด้วยการวิจัยเชิงปฏิบัติการ

5. ไม้ตีเทเบิลเทนนิสและลูกปิงปอง

6. คู่มือการออกก�าลังกาย
ระยะเวลา ตั้งแต่เดือน พฤศจิกายน - ธันวาคม 2564
ผู้รับผิดชอบ
1. เยาวชนแกนน�าศฝ.อุเบกขา
2. ครูพละ
3. พ่อบ้าน

4. เจ้าหน้าที่
ผู้สนับสนุน คือ ผู้อ�านวยการศูนย์ฝึกและอบรมเด็กและเยาวชนชาย
บ้านอุเบกขา

ด้านที่ 3 ความเครียด/อารมณ์และการจัดการความเครียด/อารมณ์
กิจกรรมโครงการ ดนตรีเพราะดีชีวีมีสุข
วัตถุประสงค์

1. เพื่อให้เยาวชนมีความสุข ไม่เครียด สุขภาพจิตดี ส่งผลให้สุขภาพ
กายดี
2. เพื่อให้เยาวชนได้รับความสนุกสนานเพลิดเพลิน และสอดแทรก
ความรู้เรื่องสุขภาพเพื่อให้เยาวชนเกิดความผ่อนคลายและเป็นคนที่มีจิตใจอ่อนโยน
3. เพื่อให้เยาวชนรู้จักการกล้าแสดงออกในทางที่เหมาะสมและ

สามารถจัดการความเครียดได้
4. เพื่อส่งเสริมให้เยาวชนและเจ้าหน้าที่ได้ร่วมมือกันในการดูแลเรื่อง
สุขภาพจิต และมีสัมพันธภาพที่ดีในศูนย์ฝึกฯบ้านอุเบกขา
5. ท�าให้เจ้าหน้าที่ได้สังเกตุพฤติกรรมของเยาวชนในขณะร่วมกิจกรรม
เป็นการป้องกันการเกิดปัญหาสุขภาพจิตของเด็กและยาวชนได้
ตัวชี้วัด จากแบบประเมินความเครียดของนักจิตวิทยา และจากการสัง
เกตุพฤติกรรมของเยาวชน

กลุ่มเป้าหมาย เด็กและเยาวชน 65 คน

พินิจด้วยรัก พิทักษ์ด้วยใจ:พัฒนาสุขภาวะเด็กไทยด้วยการวิจัยเชิงปฏิบัติการ 253
Consider with Love, Protect with Heart: Health Development among Youth via Participation Action Research