Page 22 - จริงหรือไม่มะเร็งปอด ไม่น่ากลัวอย่างที่คุณคิด 2020
P. 22
แนวทางสร้างคุณภาพชีวิต
สำาหรับผู้ป่วยโรคมะเร็งปอด และผู้ดูแล
เรียบเรียงและเขียนโดย ด็อกเตอร์ แพทย์หญิงประกายทิพ สุศิลปรัตน์
นายแพทย์ชำานาญการพิเศษ โรงพยาบาลพระนครศรีอยุธยา และเจ้าของเพจ “สู้สู้สิแม่ก็แค่มะเร็ง”
การดูแลผู้ป่วยโรคมะเร็งปอดแต่ละครอบครัวมีความแตกต่างกัน เมื่อมีผู้ป่วยเกิดขึ้นหนึ่งคนย่อมมีผลกระทบต่อ
ครอบครัวนั้นเสมอ นอกเหนือจากผู้ป่วยยังมีผู้ดูแลที่ต้องการกำาลังกายและกำาลังใจไม่น้อยไปกว่ากัน ทั้งนี้ผู้ป่วยมะเร็งปอด
และผู้ดูแลสามารถมีคุณภาพชีวิตที่ดีได้ โดยผู้ป่วย ผู้ดูแล และสมาชิกในครอบครัว จะต้องตั้งสติ ทำาใจยอมรับความเป็นจริง
ให้ได้ มีกำาลังใจ และมีความรักที่จะทำาสิ่งต่างๆ ร่วมกัน
บทสรุปในมุมของผู้ป่วย ได้แก่ เข้าใจความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นใหม่ อยู่ในโลกแห่งความเป็นจริง หยุดนิ่งพักได้แรง
เพิ่ม เสริมพลังด้วยงานและการออกกำาลังกาย ใส่ใจคุณค่าอาหาร เบิกบานต้านซึมเศร้า ปลุกเร้ามิตรภาพทั้งเก่าและใหม่
• เข้าใจความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นใหม่; บ่อยครั้งที่เรามักจะได้ยินผู้ป่วยโรคมะเร็งและผู้ดูแลพูดว่า “ทุกอย่างอยู่
ที่ใจ” โรคภัยในร่างกายที่เกิดขึ้นแล้วไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ แต่จิตใจคนเราสามารถปรับแต่งให้เข้มแข็งกว่าร่างกายได้
เสมอ การรับรู้ข่าวร้ายว่าป่วยเป็นมะเร็งต้องใช้เวลาและความพยายามมหาศาลกว่าจะทำาใจยอมรับได้ ใช้เวลาทำาใจ ปรับตัว
ปรับใจตามสถานการณ์ เปิดใจรับรู้ข้อมูลต่างๆ เพื่อที่จะเข้าใจแนวทางการรักษา ปฏิบัติตัวได้ถูกต้อง และเตรียมตัวรับมือ
ด้วยความพร้อม
22 จริงหรือไม่... มะเร็งปอด ยุค 2020 ไม่น่ากลัวอย่างที่คุณคิด ?
