Page 220 - พินิจด้วยรัก พิทักษ์ด้วยใจ : พัฒนาสุขภาวะเด็กไทย ด้วยการวิจัยเชิงปฏิบัติการ

ต่อสัปดาห์ ออกก�าลังกายทุกวัน 22 คน คิดเป็นร้อยละ 100.0 กิจกรรมทางกาย

ที่ท�าในชีวิตประจ�าวัน เดิน ถูบ้าน วิ่ง จอกกิ้ง 22 คน คิดเป็นร้อยละ 100.0
ปลูกต้นไม้ รดน�้าต้นไม้ 21 คน คิดเป็นร้อยละ 95.5 ซักผ้า 20 คน คิดเป็นร้อยละ
90.9 ล้างรถ ขี่จักยาน ซ่อมของใช้ในบ้าน รีดผ้า เลี้ยงสัตว์ 19 คน คิดเป็นร้อยละ
86.4
การวิเคราะห์ค่าต�่าสุด-ค่าสูงสุด ค่าเฉลี่ย ส่วนเบี่ยงเบนมาตราฐาน
ระหว่างก่อนและหลังการทดลองของพฤติกรรมออกก�าลังกายและกิจกรรมทาง

กายของเด็กและเยาวชน
พบว่า ก่อนเข้าร่วมกิจกรรม Fit for health เด็กและเยาวชนของศูนย์ฝึก
และอบรมเด็กและเยาวชนหญิงบ้านปรานี มีน�้าหนักสูงสุด 86 กิโลกรัม น�้าหนักต�่าสุด
39 กิโลกรัม ค่าเฉลี่ย 58.39 กิโลกรัม ค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน 13.40 ดัชนีมวลกาย
สูงสุด 33.59 ดัชนีมวลกายต�่าสุด 16.44 ค่าเฉลี่ย 22.78 ค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน 4.70
การรับรู้การออกก�าลังกายตนเองค่าสูงสุด 3.70 ค่าต�่าสุด 1.90 ค่าเฉลี่ย 2.62
ค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน 0.43 สมรรถภาพร่างกายพื้นฐานตามแบบของ (ICSPFT)

ดังนี้ งอตัวข้างหน้า ค่าสูงสุด 19 เซนติเมตร ค่าต�่าสุด 2 เซนติเมตร ค่าเฉลี่ย 9.43
เซนติเมตร ค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน 5.12 ยืนกระโดดไกล ค่าสูงสุด 165 เซนติเมตร
ค่าต�่าสุด 95 เซนติเมตร ค่าเฉลี่ย 145.10 เซนติเมตร ค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน 17.71
ลุก-นั่ง 30 วินาที ค่าสูงสุด 22 ครั้งต่อวินาที ค่าต�่าสุด 0 ครั้งต่อวินาที ค่าเฉลี่ย
15.48 ครั้งต่อวินาที ค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน 4.99 งอแขนห้อยตัว ค่าสูงสุด 29.97

วินาที ค่าต�่าสุด 0 วินาที ค่าเฉลี่ย 10.91 วินาที ค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน 9.37
วิ่งเก็บของ 10 เมตร ค่าสูงสุด 17 วินาที ค่าต�่าสุด 4.46 วินาที ค่าเฉลี่ย 11.85 วินาที
ค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน 2.34 วิ่งเร็ว 50 เมตร ค่าสูงสุด 14 วินาที ค่าต�่าสุด 8.27 วินาที
ค่าเฉลี่ย 10.29 วินาที ค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน 1.63 หลังเข้าร่วมกิจกรรม Fit for
health เด็กและเยาวชนของศูนย์ฝึกและอบรมเด็กและเยาวชนหญิงบ้านปรานี
มีน�้าหนักสูงสุด 81 กิโลกรัม น�้าหนักต�่าสุด 41 กิโลกรัม ค่าเฉลี่ย 57.49 กิโลกรัม
ค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน 11.86 ดัชนีมวลกายสูงสุด 31.27 ดัชนีมวลกายต�่าสุด 17.29

ค่าเฉลี่ย 22.52 ค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน 3.82 การรับรู้การออกก�าลังกายตนเอง
ค่าสูงสุด 3.90 ค่าต�่าสุด 3.00 ค่าเฉลี่ย 3.51 ค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน 0.27 สมรรถภาพ

พินิจด้วยรัก พิทักษ์ด้วยใจ:พัฒนาสุขภาวะเด็กไทยด้วยการวิจัยเชิงปฏิบัติการ 219
Consider with Love, Protect with Heart: Health Development among Youth via Participation Action Research