Page 219 - พินิจด้วยรัก พิทักษ์ด้วยใจ : พัฒนาสุขภาวะเด็กไทย ด้วยการวิจัยเชิงปฏิบัติการ

มีค่าเฉลี่ยแตกต่างกันอย่างมีนัยส�าคัญทางสถิติที่ระดับ .05 และจากการทดสอบ

สมมติฐานด้วย t-test โดยก�าหนดระดับนัยส�าคัญที่ระดับ .05 พบว่าก่อนและหลัง
เข้าร่วมกิจกรรม Good Food Good Health พฤติกรรมด้านการบริโภคอาหาร
ทั่วไปของเด็กและเยาวชนหญิงศูนย์ฝึกฯ บ้านปรานี มีค่าเฉลี่ยไม่แตกต่างกัน
เนื่องจากในระหว่างเข้ารับการฝึกอบรมเด็กและเยาวชนไม่สามารถเลือก
รับประทานอาหารได้
การวิเคราะห์ความถี่ ร้อยละ พฤติกรรมการออกก�าลังกายของเด็กและ

เยาวชน
พบว่า ก่อนเข้าร่วมกิจกรรม Fit for health เด็กและเยาวชนของศูนย์ฝึก
และอบรมเด็กและเยาวชนหญิงบ้านปรานี มีพฤติกรรมการออกก�าลังกาย ดังนี้
เล่นเซปักตะกร้อ 2 คน คิดเป็นร้อยละ 9.1 เล่นฟุตบอล 1 คน คิดเป็นร้อยละ 4.5
วิ่ง 1 คน คิดเป็นร้อยละ 4.5 แอโรบิก บาสโลบ และวิ่ง 13 คน คิดเป็นร้อยละ 59.1
เดิน 2 คน คิดเป็นร้อยละ 9.1 แบดมินตัน 1 คน คิดเป็นร้อยละ 4.5 เต้น กระโดด
ยืดเหยียด วีดิโอเกม 1 คน คิดเป็นร้อยละ 4.5 ท�าความสะอาดบ้าน เลี้ยงสัตว์ 1 คน

คิดเป็นร้อยละ 4.5 ความถี่ในการออกก�าลังกายต่อครั้ง น้อยกว่า 30 นาทีต่อครั้ง 2 คน
คิดเป็นร้อยละ 9.1 ความถี่ 30 นาทีต่อครั้ง 16 คน คิดเป็นร้อยละ 72.7 มากกว่า
30 นาทีต่อครั้ง 4 คน คิดเป็นร้อยละ 18.2 ความถี่ในการออกก�าลังกายต่อสัปดาห์
น้อยกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ 2 คน คิดเป็นร้อยละ 9.1 ความถี่ 3-5 ครั้งต่อสัปดาห์ 3 คน
คิดเป็นร้อยละ 13.6 ออกก�าลังกายทุกวัน 17 คน คิดเป็นร้อยละ 77.3 กิจกรรม

ทางกายที่ท�าในชีวิตประจ�าวัน เดิน ถูบ้าน ซักผ้า 21 คน คิดเป็นร้อยละ 95.5 วิ่ง
จอกกิ้ง ล้างรถ ขี่จักรยาน ซ่อมของใช้ในบ้าน ปลูกต้นไม้ รดน�้าต้นไม้ รีดผ้า เลี้ยงสัตว์
20 คน คิดเป็นร้อยละ 90.9 หลังเข้าร่วมกิจกรรม Fit for health เด็กและเยาวชน
ของศูนย์ฝึกและอบรมเด็กและเยาวชนหญิงบ้านปรานี มีพฤติกรรมการออกก�าลังกาย
ดังนี้ เล่นเซปักตะกร้อ 3 คน คิดเป็นร้อยละ 13.6 วิ่ง 2 คน คิดเป็นร้อยละ 9.2
แอโรบิก บาสโลบ และวิ่ง 16 คน คิดเป็นร้อยละ 72.7 เต้น กระโดด ยืดเหยียด
วีดิโอเกม 1 คน คิดเป็นร้อยละ 4.5 ความถี่ในการออกก�าลังกายต่อครั้ง น้อยกว่า 30

นาทีต่อครั้ง 1 คน คิดเป็นร้อยละ 4.5 ความถี่ 30 นาทีต่อครั้ง 5 คน คิดเป็นร้อยละ
22.7 มากกว่า 30 นาทีต่อครั้ง 16 คน คิดเป็นร้อยละ 72.7 ความถี่ในการออกก�าลังกาย

218 พินิจด้วยรัก พิทักษ์ด้วยใจ:พัฒนาสุขภาวะเด็กไทยด้วยการวิจัยเชิงปฏิบัติการ
Consider with Love, Protect with Heart: Health Development among Youth via Participation Action Research