Page 18 - แนวปฏิบัติการพยาบาลเพื่อการเลิกบุหรี่ในสถานประกอบการ
P. 18
Discuss with other : พูดคุยกับเพื่อน คนในครอบครัว
เพื่อห�กำ�ลังใจ
2) ก�รใช้แนวท�งธรรมช�ติแบบต่�ง ๆ เช่น ก�รนวดกดจุด
สะท้อนเท้� ช�หญ้�ดอกข�ว สเปร์หญ้�ดอกข�ว นำ้�มะข�มป้อม มะน�ว ก�นพลู
เป็นต้น
3) ใช้แรงสนับสนุนจ�กกลุ่มเพื่อน จ�กก�รจัดกิจกรรมกลุ่ม หรือ
ก�รใช้แอพพลิเคชั่นไลน์ (ส่งข้อคว�มให้กำ�ลังใจ กิจกรรมตอบคำ�ถ�มประจำ�
สัปด�ห์ ก�รสื่อส�รภ�ยในกลุ่ม) ก�รสร้�งแกนนำ�ที่อยู่ในสถ�นประกอบก�รเพื่อ
ดำ�เนินก�รช่วยในก�รจัดกิจกรรมช่วยเลิกบุหรี่
4) ได้รับย�ช่วยเลิกบุหรี่เมื่อประเมินแล้วพบว่�มีอ�ก�ร “ถอนย�”
ม�ก โดยมีแพทย์เป็นผู้สั่งย�
2.3 การประเมินผลการช่วยเลิกบุหรี่
พย�บ�ลควรมีก�รติดต�มเพื่อให้กำ�ลังใจ และป้องกันก�รกลับม�สูบซำ้�
หลังก�รดำ�เนินก�ร 3 วัน 7 วัน 14 วัน 1 เดือน 3 เดือน 6 เดือน และ 12 เดือน
เพื่อประเมินคว�มสำ�เร็จของก�รช่วยเลิกบุหรี่ โดยผลสำ�เร็จของก�รเลิกบุหรี่
จะพิจ�รณ�จ�กระยะเวล�ที่พนักง�นไม่สูบบุหรี่เลยติดต่อกันเป็นเวล� 6 เดือนขึ้นไป
โดยใช้แบบบันทึกก�รให้คำ�ปรึกษ� ดังนี้
แนวปฏิบัติการพยาบาลเพื่อการเลิกบุหรี่ในสถานประกอบการ 17
