Page 496 - BDMS AWARDS 2024

7. เพ่�อสั่งเสัริมีศัักยภาพของบัุคลากรที่างการแพที่ย์ที่่�ที่ำาหน�าที่่�ด้แลและให�คำาแนะนำารวมีถึึงการขับัเคล่�อนโปัรแกรมีการ
ด้แลสัุขภาพของโรงพยาบัาล โดยใช�เปั็นเคร่�องมี่อของการพัฒนาบัุคลากรให�มี่ความีเปั็นมี่ออาช่พและมี่ภาพลักษัณ์์ที่่�ด่
กับัระบับั Digital Platform ที่่�ถึ้กพัฒนาขึ�น

8. การศึึกษาข�อมูลั/เอกส่ารที�เกี�ยุวัข�อง (Literature review)

- การพยาบัาลนำาการจัดการภาวะนำ�าหนักเกินรวมีพร คงกำาเนิด. (2559). การจัดการภาวะนำ�าหนักเกินและอ�วนในวัยรุ่น.
ใน ศัิริอร สัินธุ์ุ ปัิยะนันที่์ ลิมีเร่องรอง และฐิติิพงษั์ ติันคำาปัวน. การพยาบัาลนำาการจัดการภาวะนำ�าหนักเกิน (หน�า 185-
226). กรุงเที่พฯ: วัฒนาการพิมีพ์.
- ปััจจัยที่่�มี่ผู้ลติ่อความีสัำาเร็จในการลดนำ�าหนักของผู้้�ที่่�มี่ภาวะอ�วน ชลวิภา สัุลักขณ์านุรักษั์ สั.มี. อ้น ติะสัิงห์ สั.มี. สาข้า
วิชั่าสาธ์ารณสุข้ศูาสตร์ คณะวิทยาศูาสตร์และเทคโนโลยี มหาวิทยาลัยราชั่ภัฏพระนครศูรีอยุธ์ยา วัารส่ารวัิชำาการ
ส่าธิารณสุ่ขี ปัีที่่� 30 ฉบัับัที่่� 4 กรกฎิาคมี - สัิงหาคมี 2564
- ผู้ลของโปัรแกรมีการจัดการตินเอง เพ่�อปัรับัเปัล่�ยนพฤติิกรรมีสัุขภาพ ค่าดัชน่มีวลกาย และเสั�นรอบัเอว ของอาสัา
สัมีัครสัาธุ์ารณ์สัุขปัระจำาหมี้่บั�าน ที่่�มี่ภาวะอ�วนลงพุง สัุภาพร ที่ิพย์กระโที่ก* , ธุ์นิดา ผู้าติิเสันะ** รับับัที่ความี: 24 มีิถึุนายน
2563 รับับัที่ความีที่่�แก�ไข: 24 กรกฎิาคมี 2563 ติอบัรับัเพ่�อติ่พิมีพ์: 25 กรกฎิาคมี 2563
- นโยุบายุการพััฒนาอยุ่างยุั�งยุืน บริษััท กรุงเทพัดุส่ิตเวัชำการ จำากัด (มหาชำน) อ�างอิงติามีมีาติรฐานความียั�งย่น
Accountability Principle ฉบัับัปัี 2561 (2018) และมี่ นโยบัายที่่�เก่�ยวข�องกับัการสันับัสันุนการบัริหารจัดการด�าน
ความียั�งย่นของ BDMS ครอบัคลุมีด�านเศัรษัฐกิจ สัิ�งแวดล�อมีและสัังคมี เปัิดเผู้ยในเว็บัไซึ่ติ์ขององค์กร
(7 กรกฎิาคมี 2566)
- วัารส่ารวัิทยุาศาส่ตร์แลัะเทค์โนโลัยุี มหาวัิทยุาลััยุราชำภัฏิศรีส่ะเกษั // สัมีรรถึภาพที่างการการวิ�ง .ปัีที่่� 1 ฉบัับัที่่� 1
มีกราคมี – มีิถึุนายน 2564
- Law of training and Milage อาจารย์เอกวิที่ย์ แสัวงผู้ล ผู้้�เช่�ยวชาญด�านวิที่ยาศัาสัติร์การก่ฬา โค�ชนักกร่ฑีาที่่มี
ชาติิไที่ย
- การฝึึกซึ่�อมีเพ่�อสัะสัมีระยะที่างปัระเภที่ติ่าง ๆ www.acaseoftseruns.com
- Body composition of body mass and body fat. Hop song J, Donatelle R, Littrell T. Pearson Education,
Inc.2015

9. เทคันิคั/เคัร่�องม่อที�ใช�ในการพัฒนาโคัรงการ (Tools and

techniques)

1. Brainstorming เปั็นการปัระชุมีเพ่�อระดมีความีร้�และปัระสับัการณ์์ที่ำางานจากที่่มีแพที่ย์ ที่่มีโค�ชผู้้�เช่�ยวชาญ และผู้้�ที่่�
เก่�ยวข�องหน่วยงานติ่าง ๆ ในโรงพยาบัาล เพ่�อร่วมีกันออกแบับักิจกรรมีที่่�สัามีารถึที่ำาได�จริง และเกิดผู้ลลัพธุ์์ที่่�ด่ติามี
เปั้าหมีาย
2. Data Analysis การนำาข�อมี้ลรายบัุคคลมีาวิเคราะห์ติั�งแติ่การเริ�มีเข�ากิจกรรมี ระหว่างกิจกรรมี และหลังกิจกรรมี
เพ่�อนำามีาใช�ในการปัรับัการออกแบับัโปัรแกรมีการด้แลสัุขภาพที่่�ใช�ได�จริงแบับัเห็นผู้ล โดยใช�อุปักรณ์์เคร่�องมี่อที่่�เปั็น
ติัวช่วยวัดผู้ลให�เห็นชัดเจนขึ�น ดังน่�
2.1 In body ถึ้กนำามีาเปั็นเคร่�องมี่อที่่�ใช�วิเคราะห์องค์ปัระกอบัของร่างกาย โดยใช�ข�อมี้ลการเปัร่ยบัเที่่ยบัก่อน
และหลังเข�าโปัรแกรมี
2.2 Physical Assessment ถึ้กนำามีาเปั็นเคร่�องมี่อในการที่ดสัอบัสัมีรรถึภาพที่างร่างกาย มี่การที่ดสัอบั 3
ระบับั ดังน่�
-สัมีรรถึภาพระบับัไหลเว่ยนโลหิติและหัวใจ ได�แก่ ช่พจรขณ์ะพัก (Resting Heart Rate)
- สัมีรรถึภาพความีฟื้ิติของกล�ามีเน่�อ ได�แก่ กล�ามีเน่�อช่วงล่าง ปัระเมีินโดยใช�ที่่า Squat กล�ามีเน่�อลำาติัว
ปัระเมีินโดยใช�ที่่า Plank กล�ามีเน่�อช่วงบัน ปัระเมีินโดยใช�ที่่า Push up
- สัมีรรถึภาพความีย่ดหยุ่นของข�อติ่อและกล�ามีเน่�อ ได�แก่ ความีย่ดหยุ่นของหัวไหล่ ปัระเมีินโดยใช�ที่่า Shoulder
flex / Back Scratch Test ความีย่ดหยุ่นหลังและติ�นขาด�านหลัง ปัระเมีินโดยใช�ที่่า Sit & Reachโดยสัมีรรถึภาพความี

496 2024 BEST PRACTICE INNOVATION PROJECTS