Page 26 - แนวปฏิบัติการพยาบาลเพื่อการเลิกบุหรี่ในสถานประกอบการ
P. 26
ถาม เลิกบุหรี่แล้วทำ�ให้อ้วนขึ้นจึงไม่อย�กเลิกจะทำ�อย่�งไร
ตอบ ก�รสูบบุหรี่ร่�งก�ยได้รับส�รพิษหล�ยชนิดในควันบุหรี่ ทำ�ให้ต่อมรับรสต�มลิ้น
ไม่ส�ม�รถรับรู้รสช�ติอ�ห�รได้เหมือนปกติ และส�รพิษกระตุ้นก�รเผ�ผล�ญ
อ�ห�รเร็วขึ้นกว่�ปกติ นิโคตินมีฤทธิ์ทำ�ให้คลื่นเหียน รับประท�นอ�ห�รได้น้อย
จึงทำ�ให้ผู้สูบบุหรี่มีรูปร่�งผอมที่เรียกว่� หุ่นขี้ย� เมื่อหยุดสูบบุหรี่ก�รทำ�ง�นของ
ต่อมรับรสอ�ห�รจะกลับคืนสู่ปกติทำ�ให้ท�นอ�ห�รได้ม�กขึ้น ก�รเผ�ผล�ญ
อ�ห�รในอัตร�ปกติจึงมีแนวโน้มอ้วนขึ้นเล็กน้อยและในช่วง 2 เดือนแรกร่�งก�ย
จะปรับตัวได้นำ้�หนักตัวจะหยุดเพิ่มจึงจำ�เป็นต้องควบคุมอ�ห�รและออกกำ�ลังก�ย
จะส�ม�รถควบคุม นำ้�หนักตัวต�มต้องก�รได้
ถาม ผู้สูบบุหรี่มีโอก�สเกิดมะเร็งปอดต่�งกับผู้ไม่สูบบุหรี่อย่�งไร
ตอบ จ�กก�รวิจัยพบว่� ก�รสูบบุหรี่มีอัตร�ก�รเกิดมะเร็งปอดม�กกว่�ผู้ไม่สูบบุหรี่ถึง
29 เท่� โดยพบว่�ผู้สูบบุหรี่น�นไม่เกิน 20 ปี มีอัตร�เสี่ยงต่อก�รเกิดมะเร็งปอด
ม�กกว่�ผู้ไม่สูบบุหรี่ 9 เท่� กลุ่มที่สูบน�น 21-40 ปีมีอัตร�เสี่ยงม�กขึ้น 30 เท่�
และกลุ่มที่สูบน�น 41-60 ปีมีอัตร�เสี่ยงม�กขึ้นถึง 47 เท่�และมะเร็งปอดพบ
ม�กในช่วงอ�ยุ 50-64 ปี พบในภ�คเหนือของประเทศไทยจ�กอัตร�สูบบุหรี่
สูงสุดเมื่อเทียบกับภ�คอื่น ๆ
ถาม ผู้ที่ป่วยจ�กก�รสูบบุหรี่เป็นต้นเหตุมีโอก�สรักษ�ห�ยหรือไม่
ตอบ จ�กร�ยง�นท�งก�รแพทย์ระบุชัดว่�ร้อยละ 50 ของผู้ป่วยที่เป็นโรคจ�กก�รสูบบุหรี่
มีโอก�สเสียชีวิตก่อนวัยอันสมควรจะช้�หรือเร็วขึ้นอยู่กับคว�มรุนแรงของอ�ก�ร
โดยพบว่�ผู้ป่วยมะเร็งปอด จะมีชีวิตอยู่ได้หลังเริ่มมีอ�ก�รเฉลี่ยประม�ณ 6 เดือน
และร้อยละ 80 จะเสียชีวิตภ�ยใน 1 ปี อัตร�รอดชีวิตร้อยละ 2 เท่�นั้น
โรคถุงลมโป่งพองอ�ก�รระยะสุดท้�ยร้อยละ 70 จะต�ยภ�ยใน 10 ปี โดยจะ
ทุกข์ทรม�นจ�กอ�ก�รเหนื่อยหอบจนกว่�จะเสียชีวิต ผู้ป่วยโรคหัวใจข�ดเลือด
จ�กหลอดเลือดตีบตัน จ�กก�รสูบบุหรี่จะมีอ�ก�รจุกเสียดเฉียบพลันและอ�จ
หัวใจว�ยได้
แนวปฏิบัติการพยาบาลเพื่อการเลิกบุหรี่ในสถานประกอบการ 25
