Page 41 - พินิจด้วยรัก พิทักษ์ด้วยใจ : พัฒนาสุขภาวะเด็กไทย ด้วยการวิจัยเชิงปฏิบัติการ
P. 41
3. พฤติกรรมออกก�าลังกายและกิจกรรมทางกาย
3.1 พฤติกรรมออกก�าลังกายและกิจกรรมทางกาย
ตารางที่ 7 ค่าเฉลี่ย ส่วนเบี่ยงเบนมาตราฐาน ค่าสูงสุดและต�่าสุด และเอปรียบเทียบ
ความแตกต่างระหว่างก่อนและหลังกิจกรรมปฏิบัติของเด็กและเยาวชนศูนย์ฝึกฯ 5 แห่ง
(N = 187 คน)
ข้อ ประเด็น ก่อนกิจกรรมปฏิบัติการ หลังกิจกรรมปฏิบัติการ t p-value
(N = 187) (N = 161)
Mean± SD. Min-Max Mean± SD. Min-Max
1. ฉันออกก�าลังกาย 2.84±.91 1-4 3.25± (.73) 1-4 -12.025 .000*
ด้วยการเล่นกีฬา
ที่ชอบ ตาม
สภาพร่างกาย
ของฉันอย่าง
สม�่าเสมอ
2. ฉันเล่นกีฬา หรือ 2.74± (.90) 1-4 3.19± (.67) 1-4
ออกก�าลังกาย
หรือเคลื่อนไหว
ต่อเนื่องจนรู้สึก
เหนื่อย มีเหงื่อ
ออกอย่างน้อย
วันละ 30 นาที
3. ฉันนั่งอยู่กับที่ 2.32± (.99) 1-4 1.51± (.68) 1-4
ไม่ขยับตัว
ไม่เคลื่อนไหว
ร่างกาย เช่น
การเล่นเกมส์
แชท ออนไลน์
นานกว่า 8
ชั่วโมงต่อวัน
4. ฉันท�างานบ้าน 2.68± (.81) 1-4 3.30± (.74) 1-4
ที่ต้องออกแรง
เช่น กวาดบ้าน
ถูบ้าน ปลูกต้นไม้
ล้างรถ ซักผ้า
รีดผ้า ทุกวัน
40 พินิจด้วยรัก พิทักษ์ด้วยใจ:พัฒนาสุขภาวะเด็กไทยด้วยการวิจัยเชิงปฏิบัติการ
Consider with Love, Protect with Heart: Health Development among Youth via Participation Action Research
