Page 69 - พินิจด้วยรัก พิทักษ์ด้วยใจ : พัฒนาสุขภาวะเด็กไทย ด้วยการวิจัยเชิงปฏิบัติการ
P. 69
มีโอกาสออกก�าลังกายน้อยกว่าเกณฑ์มาตรฐานเพื่อการพัฒนากล้ามเนื้อ กระตุ้น
การไหลเวียนโลหิต และส่งเสริมพัฒนาการทางความคิด สติปัญญาเหมือนเช่นที่เคย
มีการกระท�าในยุคก่อนหน้านี้ ซึ่งนอกจากส่งผลต่อสมรรถภาพทางกายแล้ว ยังส่ง
ผลต่อพัฒนาการทางอารมณ์ การเผชิญความเครียด การจัดการกับปัญหาชีวิต
ความแข็งแกร่งในชีวิต และความทนทานทางอารมณ์ ท�าให้เด็กและเยาวชนมีความ
อดทนลดลง จิตใจไม่หนักแน่น แก้ไขปัญหาที่เผชิญหน้าแบบใช้อารมณ์มากกว่าใช้
ความคิด และสติปัญญาไตร่ตรองให้รอบคอบ ประกอบกับผู้ใหญ่ใกล้ตัวมักไม่มีเวลา
ในการเป็นพี่เลี้ยง ให้ค�าปรึกษา และช่วยเหลือให้เด็กและเยาวชนเผชิญหน้ากับ
ปัญหาในชีวิตอย่างสร้างสรรค์ จึงพบว่าเด็กและเยาวชนกลุ่มนี้ มีพฤติกรรมสุ่มเสี่ยง
ในการจัดการปัญหาชีวิตในแนวทางที่ไม่ถูกต้อง เช่นพึ่งพายาสูบ และยาเสพติดต่างๆ
หรือพึ่งเพื่อนมากกว่า ดังนั้นจึงท�าให้เด็กและเยาวชนกลุ่มนี้มีพฤติกรรมที่ผิดกฎหมาย
และต้องคดี จนต้องเข้ามาอยู่ในศูนย์ฝึกและอบรมเด็กและเยาวชน และหากพยาบาล
และทีมสหวิชาชีพมีความตระหนักรู้ในพื้นฐานของปัญหาในชีวิตของเด็กและเยาวชน
กลุ่มนี้ และร่วมมือกัน รวมพลังปรับทัศนคติ เสริมความรู้ที่ถูกต้องดีงาม จะน�าไปสู่
การปรับพฤติกรรมเสี่ยงทุกด้าน ทั้งด้านโภชนาการ การออกก�าลังกาย และการท�า
กิจกรรมทางกายในชีวิตประจ�าวัน การเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย การจัดการ
ความเครียด การเสริมสร้างความแข็งแกร่งในชีวิต ความทนทานทางอารมณ์
และการลดละ เลิกยาสูบ การพัฒนาพฤติกรรมจิตอาสา ท�าดี เป็นส่วนหนึ่งในการ
เฝ้าระวังรักษาสิ่งแวดล้อมในศูนย์ฝึกและอบรมฯ ให้ปลอดภัย ปลอดบุหรี่ น่าจะเป็น
จุดเริ่มต้นการด�าเนินชีวิตช่วงใหม่ในแนวทางที่ถูกต้อง และมุ่งสู่การมีสุขภาวะที่
สมบูรณ์แบบองค์รวม ทั้งด้านร่างกาย จิต อารมณ์ สังคม ซึ่งจะเป็นพื้นฐานส�าคัญใน
ชีวิตเมื่อต้องออกไปเผชิญโลกแห่งความเป็นจริงภายนอกศูนย์ฝึกและอบรมเด็กและ
เยาวชน ท่ามกลางสังคมผู้คนใกล้ตัว และสังคมไกลตัว และท่ามกลางสื่อสังคม
ออนไลน์ที่ไม่มีตัวกลั่นกรองสิ่งดีงาม หรือไม่ดีให้ แต่เด็กและเยาวชนต้องพัฒนา
ภูมิต้านทานสิ่งแวดล้อมรอบตัวที่เป็นพิษด้วยตนเอง เด็กและเยาวชนจึงจะสามารถ
ด�ารงชีวิตอยู่ท่ามกลางสภาพสังคมแห่งความเป็นจริงได้อย่างอยู่รอด ปลอดภัย
กิจกรรมปฏิบัติการแต่ละด้านที่ทีมวิจัยพัฒนาขึ้น เพื่อเติมเต็มการเรียนรู้
และพัฒนาพฤติกรรมสร้างสุขภาวะรายด้าน ทั้งด้านโภชนาการ ด้านการออกก�าลังกาย
68 พินิจด้วยรัก พิทักษ์ด้วยใจ:พัฒนาสุขภาวะเด็กไทยด้วยการวิจัยเชิงปฏิบัติการ
Consider with Love, Protect with Heart: Health Development among Youth via Participation Action Research
