Page 13 - คู่มือแนวทางป้องกันยาเสพติดในครอบครัวด้วยทักษะสมอง EF (Executive Functions) : สำหรับผู้ปฏิบัติงาน
P. 13
EF ทัักษะสมองเพื่่�อจััดการชีีวิิตให้้สำเร็จั
Copyright©2015RLG Institute
กัลุ่มทักัษะพื�นฐาน มีคว�มสำำ�คัญ เป็นฐ�นของก�รัพััฒน� EF ด��นอ่�น ๆ ในอีก 2 กลุ่ม
Working Memory = คว�มจำ�เพั่�อใช�ง�น
Inhibitory Control = ก�รัยั�งคิด ไติรั่ติรัอง
Shift หรั่อ Cognitive Flexibility = ก�รัย่ดหยุ่นคว�มคิด
กัลุ่มทักัษะกัำกัับตินเอง เกี�ยวข�องม�กกับเรั่�องของก�รักำ�กับควบคุมคว�มคิด อ�รัมณ์
หรั่อก�รัรั้�จักตินเอง
Emotional Control = ก�รัควบคุมอ�รัมณ์
Focus หรั่อ Attention = ก�รัใสำ่ใจจดจ่อในสำิ�งที�ทำ�
Self - Monitoring = ก�รัเฝ้้�ด้และสำะท�อนผู้ลจ�กก�รักรัะทำ�ของตินเอง
กัลุ่มทักัษะป้ฏิิบัติิ เกี�ยวข�องม�กกับก�รัลงม่อกรัะทำ�ก�รัติ่�ง ๆ ของมนุษัย์เรั�
Initiating = ก�รัรัิเรัิ�มและลงม่อทำ�
Planning and Organizing = ก�รัว�งแผู้นและจัดรัะบบดำ�เนินก�รั
Goal-directed Persistence = ก�รัมุ่งเป้�หม�ย
12 คู่่�มืือ แนวทางป้้องกัันยาเสพติิดในคู่รอบคู่รัว
ด้้วยทัักษะสมอง EF (Executive Functions)
