Page 14 - กีฬาพื้นบ้าน เพื่อการพัฒนาสมรรถภาพทางกลไกสำหรับเด็ก
P. 14
คำำ�อธ์ิบ้�ยวิิธ์ีกี�รุ เล่นำกีีฬ�พื้้�นำบ้้�นำ
กีรุะโดดกีบ้
พิ่ัฒน�ควิ�มแข้็งแร์งข้องกล��มเนื�อ
สถ�นำที� บร์ิเวิณสน�มหญ�� หร์ือล�นกวิ��งทำั�วิไป
ผู้้้เล่่นำ เล่นได�ทำั�งผู้้�ชี�ยและผู้้�หญิง ไม่เกิน 10 คน
อุุปกรณ์์ ผู้��สำ�หร์ับผู้้กข้�เทำ่�จัำ�นวินผู้้�เล่น
วิิธีีเล่่นำ
วิิธิ์ีทำี� 1 เอ�ผู้��ผู้้กข้� 2 ข้��งข้องผู้้�เล่นติดกัน เมื�อกร์ร์มก�ร์
ให�สัญญ�ณ ผู้้�เล่นทำุกคนจัะ กร์ะโดดออกจั�กเส�นเร์ิ�มต�นไป
จันถ้งเส�นชีัย ใคร์ไปถ้งก่อนเป็นผู้้�ชีนะ
วิิธิ์ีทำี� 2 ผู้้�เล่นทำำ�ข้�ให�เป็นเหมือนกบ กร์ะโดดไปร์อบ ๆ เอ�มือจัับข้�ไวิ�
ใคร์ล�มก็ออก มือหลุดก็ออก แล�วิก็ดีดหน��ผู้�ก คนทำี�เหลือสุดทำ��ยชีนะ
14 กีฬาพื้นบ้านเพื่อการพัฒนาสมรรถภาพ
ทางกลไกสำาหรับเด็ก
