Page 17 - กีฬาพื้นบ้าน เพื่อการพัฒนาสมรรถภาพทางกลไกสำหรับเด็ก
P. 17
ขี�ม้�ส่งเม้อง
พิ่ัฒน�ควิ�มแข้็งแร์งข้องกล��มเนื�อ และ ก�ร์ทำร์งตัวิ
สถ�นำที� บร์ิเวิณสน�มหญ�� หร์ือล�นกวิ��งทำั�วิไป
เชี่น ล�นบ��น ล�นวิัด สน�มกีฬ�
ผู้้้เล่่นำ เล่นได�ทำั�งผู้้�ชี�ยและผู้้�หญิง ไม่จัำ�กัดจัำ�นวินผู้้�เล่น
อุุปกรณ์์ ไม่มี
วิิธีีเล่่นำ
1. ผู้้�เล่นแบ่งเป็น 2 ฝึ่�ยเทำ่� ๆ กัน และมีผู้้�เล่น 1 คนเป็นเจั��เมือง
นั�งตร์งกล�งร์ะหวิ่�ง แถวิผู้้�เล่นทำั�งสองฝึ่�ย เจั��เมืองต�องไม่เข้��ข้��ง
ฝึ่�ยใดฝึ่�ยหน้�ง
2. แต่ละฝึ่�ยตกลงกันก่อนวิ่�ใคร์จัะเร์ิ�มเล่นก่อน หร์ือใชี�วิิธิ์ีก�ร์จัับไม�
สั�นไม�ย�วิ เพิ่ื�อเลือก วิ่�ใคร์จัะเป็นฝึ่�ยเร์ิ�มเล่นก่อน ฝึ่�ยชีนะจัะเป็น
ฝึ่�ยเร์ิ�มเล่นก่อน
3. ฝึ่�ยทำี�เร์ิ�มเล่นก่อนจัะเป็นฝึ่�ยเดินม�กร์ะซึ่ิบชีื�อคนใดคนหน้�งข้อง
ฝึ่�ยตร์งข้��มกับเจั�� เมือง และผู้้�เล่นอีกฝึ่�ยส่งผู้้�เล่นคนหน้�งม�
กร์ะซึ่ิบบอกเจั��เมืองบ��ง ถ��คนทำี�ออกม�ชีื�อตร์งกับทำี� อีกฝึ่�ย
กร์ะซึ่ิบไวิ� เจั��เมืองก็จัะร์�องวิ่� “โป้ง” ผู้้�เล่นทำี�ถ้กโป้งต�องตกเป็นเชีลย
และฝึ่�ยไหนทำ�ย ถ้กจัะได�ทำ�ยต่ออีกคร์ั�ง
4. ฝึ่�ยใดถ้กจัับเป็นเชีลยหมดก่อนก็ต�องแพิ่�กล�ยเป็น “ม��” ให�ฝึ่�ยชีนะ
ข้ี�หลังพิ่�ไปส่งเมือง
คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา 17
มหาวิทยาลัยบูรพา
