Page 22 - กีฬาพื้นบ้าน เพื่อการพัฒนาสมรรถภาพทางกลไกสำหรับเด็ก
P. 22
วิิ�งเป้ � ยวิ
พิ่ัฒน�ควิ�มคล่องแคล่วิวิ่องไวิ และก�ร์ทำร์งตัวิ
สถ�นำที� บร์ิเวิณสน�มหญ�� หร์ือล�นกวิ��งทำั�วิไป เชี่น ล�นวิัด
หร์ือสน�มโร์งเร์ียนห�กในบร์ิเวิณ พิ่ื�นทำี�นั�นมีต�นไม�
หร์ือมีเส�ก็เหม�ะสำ�หร์ับก�ร์เล่นวิิ�งเปร์ี�ยวิ เพิ่ร์�ะใชี�
เป็นหลักในก�ร์เล่นได�
ผู้้้เล่่นำ เล่นได�ทำุกเพิ่ศทำุกวิัย จัำ�นวินผู้้�เล่นตั�งแต่ 4 คน ข้้�นไป
โดยแบ่งผู้้�เล่นเป็น 2 ฝึ่�ยเทำ่� ๆ กัน
อุุปกรณ์์ ห�สถ�นทำี�เล่นมักจัะใชี�ล�นกวิ��ง และมีต�นไม� 2 ต�น
เป็นหลักแข้่งกัน ห�กไม่มีต�นไม�ก็ใชี� คนเป็นหลักแทำน
ก็ได�ข้��งละหลัก มีร์ะยะห่�งกันปร์ะม�ณ 10 – 20 เมตร์
มีผู้้�ตัดสิน 1 คน แบ่งผู้้�เล่น ออกเป็น 2 ฝึ่�ยเทำ่� ๆ กัน
ก่อนจัะเร์ิ�มเล่นแต่ละฝึ่�ยจัะต�องจััดแถวิปร์ะจัำ�ทำี�หลัก
ข้องตนเอง
วิิธีีเล่่นำ
1. เมื�อเร์ิ�มเล่นคนทำี�อย้่หัวิแถวิจัะต�องวิิ�งไปอ�อมหลักข้องฝึ่�ยตร์งข้��ม จั�กนั�นวิกกลับม�
ส่งผู้��ให�กับผู้้�เล่นฝึ่�ยตนถัดไปทำี�หลักเป็นผู้้�วิิ�งคนต่อไป
2. ผู้้�เล่นข้องแต่ละฝึ่�ยต�องพิ่ย�ย�มวิิ�งกวิดให�ทำันและใชี�ผู้��ไล่ตีฝึ่�ยตร์งข้��ม ห�กฝึ่�ยใด
ไล่ตีได�ทำัน ถือวิ่�เป็นผู้้�ชีนะ
3. ทำั�งสองฝึ่�ยจัะตกลงกันวิ่�จัะเล่นอีกกี�ร์อบกี�คร์ั�งก็ได�
22 กีฬาพื้นบ้านเพื่อการพัฒนาสมรรถภาพ
ทางกลไกสำาหรับเด็ก
