Page 114 - พินิจด้วยรัก พิทักษ์ด้วยใจ : พัฒนาสุขภาวะเด็กไทย ด้วยการวิจัยเชิงปฏิบัติการ
P. 114
“กิจกรรม Sport day” เมื่อพิจ�รณ�ค่�เฉลี่ยสูงสุดเด็กและเย�วชนในศูนย์ฝึกและ
อบรมเด็กและเย�วชนสิรินธรส่วนใหญ่รับรู้ว่�สมรรถภ�พร่�งก�ยฉันแข็งแรงเท่� ๆ
กับคนวัยเดียวกันในระดับม�ก ( =3.51, S.D.=0.75)
ห�กแต่พิจ�รณ�ภ�พรวมระดับก�รออกกำ�ลังก�ยต�มก�รรับรู้ของเด็ก
และเย�วชนในศูนย์ฝึกและอบรมเด็กและเย�วชนสิรินธรก่อนหลังเข้�ร่วมกิจกรรม
อยู่ในระดับค่อนข้�งม�ก โดยก่อนเข้�ร่วมกิจกรรมค่�เฉลี่ยอยู่ที่ 2.66 และ หลังเข้�
ร่วมกิจกรรมค่�เฉลี่ยอยู่ที่ 2.83
พฤติกรรมการออกก�าลังกาย
ตารางที่ 9 พฤติกรรมการออกก�าลังกายของเด็กและเยาวชนในศูนย์ฝึกและ
อบรมเด็กและเยาวชนสิรินธรก่อนหลังเข้าร่วมกิจกรรม
พฤติกรรมก�รออกกำ�ลังก�ย ก่อนร่วมกิจกรรม หลังร่วมกิจกรรม
(N = 42) (N = 41)
จำ�นวน ร้อยละ จำ�นวน ร้อยละ
1. ชนิดก�รออกกำ�ลังก�ย
1) เซปักตระกร้อ/ปิงปอง 13 31.0 7 16.7
2) ฟุตซอล/ฟุตบอล 13 31.0 15 35.7
3) วิ่ง 16 38.1 19 45.2
2. คว�มถี่ในก�รออกกำ�ลังก�ยต่อครั้ง
1) น้อยกว่� 30 น�ที/ครั้ง 10 23.8 8 19.5
2) 30 น�ที/ครั้ง 11 26.2 16 39.0
3) ม�กกว่� 30 น�ที/ครั้ง 18 42.9 16 39.0
4) เมื่อมีเวล�ว่�ง 3 7.1 1 2.4
3. คว�มถี่ในก�รออกกำ�ลังก�ยต่อสัปด�ห์
1) น้อยกว่� 3 ครั้ง/สัปด�ห์ 8 19.0 8 19.5
2) 3-5 ครั้ง/สัปด�ห์ 25 59.5 24 58.5
3) ทุกวัน 9 21.4 9 22.0
พินิจด้วยรัก พิทักษ์ด้วยใจ:พัฒนาสุขภาวะเด็กไทยด้วยการวิจัยเชิงปฏิบัติการ 113
Consider with Love, Protect with Heart: Health Development among Youth via Participation Action Research
