Page 243 - พินิจด้วยรัก พิทักษ์ด้วยใจ : พัฒนาสุขภาวะเด็กไทย ด้วยการวิจัยเชิงปฏิบัติการ
P. 243
รมสร้างสุขภาวะทั้ง 4 มิติได้ ซึ่งน�าไปสู่การแสดงพฤติกรรมการสร้างเสริมสุขภาวะ
ทั้ง 4 ด้าน คือ การเลือกบริโภคอาหารสุขภาพ การออกก�าลังกายเพื่อสุขภาพ การ
จัดการความเครียดเชิงบวก การลด ละ เลิก และการจัดสิ่งแวดล้อมปลอดบุหรี่ จน
กลายเป็นพฤตินิสัย ด้านสุขภาวะ องค์รวมในที่สุด ดังกรอบแนวคิดการวิจัยต่อไปนี้
กรอบแนวคิดการวิจัย
กรอบแนวคิดการวิจัย
ประสบการณ์แทนจากการสอนและภาพ
(VicariousExperience)
-ภาพธงโภชนาการตารางวิเคราะห์คุณค่า
อาหาร ความรู้เรื่องการบริโภค
สุขภาพการออก าลังกาย การจัดการ
อารมณ์เครียด
ลด ละ เลิกยาสูบ สิ่งแวดล้อมปลอดบุหรี่รี่
โดยพยาบาลและทีมสหวิชาชีพ
เด็กและ การกระท า /พฤติกรรมที่แสดงออกมา
เยาวชน (Behavior/ Performance)
ในศูนย์ ประสบการณ์ตรง หลังร่วมทํากิจกรรมแต่ละด้านดังนี้
ฝึกเด็ก (Experience) 1.พฤติกรรมชอบบริโภคอาหารสุขภาพ
และ การได้ปฏิบัติจริงในเรื่อง
เยาวชน การบริโภคอาหาร ตามแบบประเมิน
ชาย การออกกําลังกาย 2.ออกก าลังกายเพื่อสุขภาพและ
บ้าน การจัดการความเครียดและ ความเชื่อมั่น สมรรถภาพกายตามแบบประเมิน
อุเบกขา ปัญหาในชีวิตการลด ละ เลิก 3.จัดการความเครียดเชิงบวกตาม
-เพศ การสูบบุหรี่ โดยมีพยาบาล ว่าตนเองกระท า แบบประเมิน
-อายุ พฤติกรรม 4.ลด ละ เลิก ยาสูบและจัดสิ่งแวดล้อม
-ระดับ และทีมสหวิชาชีพ เป็นพี่เลี้ยง สร้างสุขภาวะได้ ปลอดบุหรี่ ตามแบบ ประเมิน
ความรู้ (Self-efficacy) 5.สุขภาวะองครวมตามแบบประเมิน
พื้นฐาน การสนับสนุนส่งเสริมจาก
-สถานะ สังคมรอบตัว
ใน (Social Persuasion)
ครอบครัว - กิจกรรมที่พยาบาลและ
ตาม ทีมสหวิชาชีพในศูนย์ฝึกฯ
แบบสอบ สนับสนุนเด็กและเยาวชน
ถาม ผ่านการจัด 4 ด้าน คือการ
บริโภคอาหาร/ภาพการออก
กําลังกาย/กิจกรรมทางกาย
การจัดการความเครียด การ
ลดละเลิกบุหรี่
การสะท้อนกลับทางสรีระ
(Physiological feedback)
-การประเมินสุขภาวะ
ของร่างกาย อุณหภูมิ ชีพจร
การหายใจ ความดันโลหิต
สมรรถภาพทางกาย น้ําหนัก
ส่วนสูงอ(BMI) หลังทํากิจกรรม
แต่ละด้านแล้ว
242 พินิจด้วยรัก พิทักษ์ด้วยใจ:พัฒนาสุขภาวะเด็กไทยด้วยการวิจัยเชิงปฏิบัติการ
Consider with Love, Protect with Heart: Health Development among Youth via Participation Action Research
