Page 36 - คู่มือแนวทางป้องกันยาเสพติดในครอบครัวด้วยทักษะสมอง EF (Executive Functions) : สำหรับผู้ปฏิบัติงาน

“คร่เข้าใจุว�าหน้่โกรธี ท่�เพื�อน้ทำ
หน้ังสู่ือหน้่ขาด หน้่จุึงติ่เพื�อน้”
“ถึ้าหน้่พร้อมท่�จุะใชี้้คำพ่ดด่ ๆ
กับเพื�อน้เมื�อไร ให้หน้่เดิน้ไป้
บอกเพื�อน้น้ะคะ ว�าหน้่ขอโทษ”
“แล้วเราค�อยมาชี้�วยกัน้
ซื้�อมหน้ังสู่ือกัน้น้ะคะ"

ก�รัฝ้ึกให�เด็กรั้�จักสำำ�รัวจอ�รัมณ์ จะช่วยให�เด็กเป็นคนช่�งสำังเกติ และไวติ่อก�รัรัับรั้�อ�รัมณ์
ของผู้้�อ่�น เข�จะเป็นคนที�สำรั��งสำัมพัันธภ�พัที�ดีกับเพั่�อนและคนแวดล�อมได�ดี จะสำ�ม�รัถเติิบโติ

อย่�งมีคว�มสำุขในก�รัดำ�เนินชีวิติทุกด��น ทั�งก�รัเรัียน ก�รัง�นและก�รัใช�ชีวิติสำ่วนติัว
ผู้้�ใหญ่เรั�สำ�ม�รัถด้แล ฝ้ึกฝ้นให�เด็กรั้�จักและควบคุมอ�รัมณ์ได�ด�วยวิธีก�รัง่�ย ๆ หล�ยอย่�ง

แติ่ควรัทำ�สำมำ��เสำมอในชีวิติปรัะจำ�วัน เช่น
• สำรั��งสำัมพัันธ์ที�ดีภ�ยใติ�บรัรัย�ก�ศิที�สำงบ ผู้่อนคล�ย ทักท�ย พั้ดคุย สำัมผู้ัสำกันอย่�งนุ่มนวล

• ผู้้�ใหญ่เป็นผู้้�รัับฟื้ังที�ดี เม่�อเด็กเสำียใจ ผู้ิดหวัง หรั่อสำ้ญเสำีย และชวนพั้ดคุย เพั่�อให�เด็กเกิดวิธีคิด
เชิงบวก เช่น ก�รัให�กำ�ลังใจตินเอง ก�รัยอมรัับสำิ�งที�เกิดขึ�น และก�รัปรัับปรัุงให�ดีขึ�นกว่�เดิม

• ฝ้ึกให�เด็กมีคว�มเห็นอกเห็นใจผู้้�อ่�น ด�วยก�รัเล่�นิท�น ก�รัแสำดงบทบ�ทสำมมติิ หรั่อก�รัพั้ดคุย
ถึงเหติุก�รัณ์ที�เกิดขึ�นจรัิง เพั่�อให�เด็กได�จำ�ลองเหติุก�รัณ์ และได�ฝ้ึกแสำดงคว�มรั้�สำึกติ่อเพั่�อน

หรั่อเหติุก�รัณ์นั�น ๆ อย่�งเหม�ะสำม เช่น เม่�อเพั่�อนไม่สำบ�ยจะให�กำ�ลังใจเพั่�อนอย่�งไรั หน้รั้�สำึก
อย่�งไรักับนิท�นเจ��มังกรัขี�โมโห หรั่อยกติัวอย่�งข่�วสำ�รัติ่�ง ๆ เป็นติ�น

• ให้เด็กคิดเอง • ฝึึกติัดสู่ิน้ใจุ
ป้ลุกัให้คิด • ติั�งคําถึามป้ลายเป้ิด • ได้คิดน้อกกรอบ
• ฝึึกคิดหลากหลายวิธี่ • ฝึึกคิดวิเคราะห์
• ให้สู่ํารวจุด้วยป้ระสู่าท • ฝึึกจุัดการอารมณ์์
สู่ัมผ่ัสู่

คู่่�มืือ แนวทางป้้องกัันยาเสพติิดในคู่รอบคู่รัว 35
ด้้วยทัักษะสมอง EF (Executive Functions)