Page 39 - คู่มือแนวทางป้องกันยาเสพติดในครอบครัวด้วยทักษะสมอง EF (Executive Functions) : สำหรับผู้ปฏิบัติงาน
P. 39
• ให�ทำ�กิจกรัรัมที�ติ�องใช�คว�มจดจ่อใสำ่ใจ กับสำิ�งที�กำ�ลังทำ�จนสำำ�เรั็จ ฝ้ึกสำม�ธิในก�รัเรัียนรั้�
ให�ย�วขึ�น เป็นผู้ลดีติ่อปรัะสำิทธิภ�พัของสำมอง เช่น ติัดกรัะด�ษั รั�อยล้กปัด กรัอกนำ��
ใสำ่ขวด รัะบ�ยสำี ทำ�ง�นปรัะดิษัฐ์ แม�แติ่ก�รัเคล่�อนไหวปรัะกอบจังหวะ ก็สำ�ม�รัถช่วย
ให�เด็กจดจ่อได�จ�กก�รักำ�กับรั่�งก�ยติ�มจังหวะเพัลงหรั่อติ�มเง่�อนไข
• ให�คว�มสำำ�คัญกับผู้ลง�นของเด็ก เปิดพั่�นที�ให�เด็กนำ�เสำนอผู้ลง�นอย่�งทั�วถึง ฝ้ึกให�เด็ก
กล��แสำดงออก และแลกเปลี�ยนปรัะสำบก�รัณ์ รั้�จักช่�นชมผู้ลง�นรัะหว่�งกัน โดยผู้้�ใหญ่
ติ�องไม่ติัดสำินผู้ลง�นเด็ก เพัรั�ะจะทำ�ให�เด็กข�ดคว�มเช่�อมั�นในตินเอง ไม่กล��รัิเรัิ�ม
สำรั��งสำรัรัค์ รัวมทั�งไม่ควรัให�เด็กแก�ไขง�น โดยเด็กไม่ได�รั่วมปรัะเมินผู้ลง�นด�วยตินเอง
• ชวนให�เด็กฝ้ึกวินัยเชิงบวกอย่�งสำมำ��เสำมอ ผู้่�นก�รัทำ�กิจวัติรัปรัะจำ�วันด�วยตินเอง เช่น
จัดข��วของเป็นรัะเบียบ เก็บของเล่นเข��ที� รัักษั�คว�มสำะอ�ด หยิบเสำ่�อผู้��สำวมใสำ่เอง
ติักอ�ห�รักินเอง หรั่อเติรัียมของไปโรังเรัียนเอง เป็นติ�น วินัยเชิงบวกนี�เกี�ยวข�องกับ
EF โดยติรัง (ซึ�งจะมีรั�ยละเอียดในบทถัดไป)
• ก�รัให�แรังเสำรัิมท�งบวก เพั่�อให�เด็กติรัะหนักในคุณค่� เห็นคว�มสำ�ม�รัถของตินเอง
ด�วยก�รัช่�นชมเม่�อเด็กทำ�ได� และให�คำ�แนะนำ�ในก�รัแก�ไขปัญห� รัวมถึงก�รัสำอน
หลักสำำ�คัญในก�รัดำ�เนินชีวิติ เช่น ก�รัเล่�นิท�น/อ่�นหนังสำ่อ หรั่อเล่�ถึงบุคคลที�เป็น
แบบอย่�ง อ�จเป็น พั่อแม่ ป้่ย่�ติ�ย�ย เพั่�อสำรั��งแรังบันด�ลใจ เหล่�นี�จะเป็นแรัง
ผู้ลักดันให�เด็กมีเป้�หม�ยที�ไกลขึ�น และมีแนวโน�มที�จะพััฒน�ติัวเองอย่�งติ่อเน่�องติ่อไป
จัดสภาพแวดล้อมท่�เกัื�อกั้ล สร้างป้ระสบกัารณ์์แห่งโอกัาส
“ยืดหยุ่น อบอุ่น ป้ลอดภัย” • บทบาทสู่มมติิ
ชวนให้ทำ • คิด + ทําด้วยติัวเอง • ฝึึกสู่มาธีิจุดจุ�อ
• ได้ลองผ่ิดลองถึ่ก • ได้โชี้ว์ผ่ลงาน้
• ท้าทายติามวัย • ใชี้้วิน้ัยเชี้ิงบวก
• ได้เล�น้กับเพื�อน้ • แรงเสู่ริมทางบวก
• เล�น้อิสู่ระ
ติ้น้ไม้ท่�ม่รากแก้วแข็งแรง ย�อมติระหง�าน้ติ�อแดด ฝึน้ พาย่ ใน้ท่กฤด่กาล เชี้�น้เด่ยวกัน้กับเด็ก
ท่กคน้ ย�อมติ้องการรากฐาน้การด่แลท่�เหมาะสู่ม จุากผ่่้ใหญ�ใน้วัน้น้่� เพื�อให้เด็กท่�จุะเป้็น้ผ่่้ใหญ�
ใน้วัน้หน้้า ม่ EF ท่�พัฒน้าไป้ถึึงจุ่ดสู่มบ่รณ์์ ซื้ึ�งจุะเป้็น้เกราะป้้องกัน้น้าน้าภัย และเป้็น้เข็มทิศน้ำพา
ไป้สู่่�ป้ลายทางของชี้่วิติได้ด้วยด่
ที�มืา : หนังสำ่อค้่ม่อพััฒน�ทักษัะสำมอง EF (Executive Functions) ของสำำ�นักง�นป้องกันและบำ�บัดก�รัติิดย�เสำพัติิด
สำำ�นักอน�มัย กรัุงเทพัมห�นครั (ปี 2537) หน�� 19 - 35
38 คู่่�มืือ แนวทางป้้องกัันยาเสพติิดในคู่รอบคู่รัว
ด้้วยทัักษะสมอง EF (Executive Functions)
